Medizinisch

Dies ist die älteste Form der Körpermassage. Durch gezielt angewandte Massagetechniken werden Muskeln, Haut und Unterhautgewebe entspannt und die Durchblutung der behandelten Region erhöht, was zu einer Schmerzlinderung führt. Die Muskelentspannung fördert auch die psychophysische Entspannung.

Tiefengewebsmassagen werden besonders bei Schmerzen, Überlastung und eingeschränkter Beweglichkeit empfohlen. Die Tiefenarbeit an Muskeln und Faszien reduziert deren Verspannungen und verbessert die Hydratation, Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer.

Mit den Händen des Masseurs wird der Lymphfluss verbessert. Dadurch werden Krankheiten verhindert, die durch Stauungs-, Entzündungs-, onkotische und lymphatische Ödeme verursacht werden. Das Tempo der Massage ist sehr langsam, und die angewandten Techniken werden fließend und sanft ausgeführt. Die Behandlungen können mehrmals täglich durchgeführt werden. Es ist eine unterstützende Therapie bei Mastektomie oder Lymphödem.

Die mechanische Lymphdrainage, auch pneumatische Sequenzmassage genannt, ist eine Art Kompressionsmassage, deren Hauptziel die Anregung der Lymphzirkulation ist, die für den Entfernung unnötiger Stoffwechselprodukte und Giftstoffe aus den Zellen verantwortlich ist.

Das Ohrenconchieren ist eine natürliche Heilmethode, deren Ziel darin besteht, Ohrenschmalz aus den Ohren zu entfernen und die Nebenhöhlen zu reinigen. Durch das Kerzenstrahlen wird nicht nur gereinigt, sondern es heilt auch viele Beschwerden. Ohrkerzen hilft bei chronischer Nasennebenhöhlenentzündung, reduzieren Tinnitus, heilt Migräne und verringert die Häufigkeit bakterieller oder viraler Infektionen.

Kinesiotaping wirkt auf die Haut (vor allem auf Schmerzrezeptoren und Tiefensensibilität), Muskeln, Gelenke und das Lymphsystem. Die Hauptfunktionen des Kinesiotapings sind die Schmerz- und Überempfindlichkeitsreduktion in Haut und Muskeln, die Korrektur der Gelenkstellung und die Reduktion von Lymphödemen. Allgemeine Anwendungen: Regulierung der Blutzirkulation, Verringerung von Gewebestauungen, Entzündungshemmung, Verminderung von Muskelermüdung, Verbesserung des Bewegungsausmaßes, Reduktion von Muskelverspannungen und Schmerzreduktion. Bei Schwangeren hilft Kinesiotaping bei der Linderung von Schmerzen im Lenden-Kreuzbereich und bei lymphatischen Beinenödemen.

Moorpackungen wirken hervorragend bei Erkrankungen des Bewegungsapparates – z. B. Gelenk- und Knorpelverschleiß oder Rückenschmerzen. Sie sind bei Verletzungen unersetzlich und können bei chronischen (nicht akuten!) Zuständen angewendet werden. Sie können auch den Menstruationszyklus regulieren und Beschwerden in den Wechseljahren lindern.

Wird aufgrund ihrer schmerzlindernden, entzündungshemmenden und abschwellenden Wirkung eingesetzt. Häufig unterstützt die lokale Kryotherapie die physiotherapeutische Behandlung nach Muskel- und Gelenkverletzungen, bei degenerativen Erkrankungen, Rückenschmerzen, Entzündungen und Überlastungen.

Die Ultraschalltherapie kann Beschwerden lindern oder sogar vollständig beseitigen. Sie wird empfohlen bei rheumatischen Erkrankungen, degenerativen Veränderungen der Wirbelsäule und Gelenke, posttraumatischen Zuständen sowie zur Behandlung von Lymphödemen.

Elektrotherapie lindert Schmerzen und Entzündungen. Sie stimuliert auch tiefere Gewebs- und Muskelschichten, verbessert die Durchblutung und damit die Versorgung, was eine schnellere Regeneration fördert.

Die Lasertherapie ist ein Bereich der Physiotherapie, der Heilungsprozesse im Bewegungsapparat stimuliert. Der Laser wirkt entzündungshemmend, schmerzlindernd, abschwellend, fördert die Wundheilung und regt die Mikrozirkulation an.

Die Bestrahlung mit der Sollux-Lampe führt zu einer tiefen Erwärmung des Gewebes, wodurch die Durchblutung in erkrankten Bereichen angeregt wird. Die Wärmestrahlung verbessert die lokale Durchblutung und den Stoffwechsel.

Magnetfelder, die auf den Körper einwirken, beschleunigen die Regeneration des Bindegewebes und die Bildung von Knochengewebe. Sie fördern die Sauerstoffaufnahme im Gewebe, wirken abschwellend, entzündungshemmend und schmerzlindernd.

Bei Viofor-Anwendungen wird die periphere Durchblutung verbessert. Durch die bessere Versorgung der Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen werden diese effektiver ernährt und mit Sauerstoff versorgt, was Entzündungen und Schmerzen lindert.

Bei dieser Behandlung wird der hydrostatische Wasserdruck genutzt, um den Gefäßwiderstand und die Herzaktivität zu steigern. Der Auftrieb des Wassers ermöglicht gelenkschonende Übungen, die sich positiv auf Bewegungsapparat, Kreislauf und Atmung auswirken. Wasserübungen reduzieren die Muskelspannung und verbessern die Gelenkbeweglichkeit.

Gruppen-Outdoor-Kurse an Geräten des draußen aufgestellten Fitnessparks nach dem Programm "OUTDOOR-TRAINING ‚20/20‘ NACH HANNA GARBOŚ-PŁACZKOWSKA – WELTMEISTERIN IM FITNESS"

Trainingsziele:

§ Steigerung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit (Cardio)

§ Stärkung der meisten Muskelgruppen

§ Verbesserung der Bewegungskoordination und Gelenkbeweglichkeit

§ Steigerung der funktionellen Kraft und Muskel-Ausdauer

§ Verbesserung des Stoffwechsels und Kalorienverbrennung

§ Unterstützung der psychischen Gesundheit durch körperliche Aktivität an der frischen Luft

Wir laden Sie ein, sich an die SPA-Rezeption zu wenden – die Kurse finden statt, sobald eine Gruppe von mindestens 7 Personen zustande kommt.

Die Salzhöhle nutzt die wohltuenden Eigenschaften von Salz. Die saubere, durch Salz ionisierte Luft entspannt und unterstützt die Behandlung vieler Krankheiten – Asthma, Nasennebenhöhlenentzündungen, Neurose und Schilddrüsenunterfunktion. Im Mikroklima der Salzhöhle werden für Gesundheit, Wohlbefinden sowie die richtige Funktion und den Schutz der inneren Organe wichtige Elemente freigesetzt wie Jod, Kalzium, Eisen, Magnesium, Kalium, Brom und Selen, das besonders das Aussehen und die Kondition der Haut verbessert, sowie Kupfer, das eine starke antimykotische Wirkung hat. Besuche in der Salzhöhle versorgen den Körper mit Mineralien, die für den richtigen Ablauf der inneren Prozesse notwendig sind, und stimulieren diese, wodurch indirekt die Gewichtsabnahme gefördert und das Immunsystem gestärkt wird. Neben der Inhalation ermöglicht der Aufenthalt in der Salzhöhle Entspannung und Erholung.

Perlenbad ist eine therapeutische und kosmetische Behandlung. Es wird bei Störungen des Nervensystems, Kreislauferkrankungen und Schlaflosigkeit empfohlen. Es ist besonders für müde und gestresste Menschen zu empfehlen, da es für Linderung, Entspannung, Regeneration des Körpers und eine Steigerung der Vitalität sorgt.

Perlenbad ist eine therapeutische und kosmetische Behandlung. Es wird bei Störungen des Nervensystems, Kreislauferkrankungen und Schlaflosigkeit empfohlen. Es ist besonders für müde und gestresste Menschen zu empfehlen, da es für Linderung, Entspannung, Regeneration des Körpers und eine Steigerung der Vitalität sorgt.

Zu den wichtigsten Maßnahmen Energetisierendes Bad mit Aromatherapie zählen die Reduzierung von Stress und die Verbesserung der Schlafqualität. Aromatherapiebäder helfen außerdem, verspannte, schmerzende Muskeln und Gelenke zu entspannen und den Zustand der Haut zu verbessern. Sie können sogar gesunde Verdauungsprozesse unterstützen.

Es verbessert die Hautelastizität, entspannt und verjüngt. Lindert chronische Arthritis, Weichteilrheuma, Neuralgien und Multiple Sklerose. Unterstützt den Körper und die Behandlung von Neurosen, Schlaflosigkeit, nervöser Erschöpfung sowie Haut- und Nahrungsmittelallergien. Stärkt das Immunsystem und erhöht den Stoffwechsel.

Moorbäder sind nicht nur vorteilhaft für Haut und Muskeln. Sie wirken auch entspannend auf das Nervensystem. Die Eigenschaften des Moors helfen, Stressfolgen zu reduzieren, die Stimmung zu verbessern und sogar die Behandlung von Depressionen zu unterstützen.

Die Wirbelmassage wird an den oberen und unteren Extremitäten in speziellen Wannen durchgeführt, die mit mechanisch betriebenen Geräten ausgestattet sind, welche das Wasser in Wirbelbewegung versetzen. Das Wirbelbad stellt eine Form der sanften Massage dar. In dieser Therapie werden die heilenden Wirkungen von warmem Wasser und dessen mechanische Einwirkung durch Wirbelbewegungen genutzt. Dies führt zur Entspannung des Gewebes, zur Verringerung der Muskelspannung, zur Verbesserung der Durchblutung, zur Reduktion oder vollständigen Beseitigung von Schwellungen sowie zur Schmerzlinderung. Dadurch werden der Stoffwechsel verbessert und die Beweglichkeit des Gelenks erhöht.

Die Wirbelmassage wird an den oberen und unteren Extremitäten in speziellen Wannen durchgeführt, die mit mechanisch betriebenen Geräten ausgestattet sind, welche das Wasser in Wirbelbewegung versetzen. Das Wirbelbad stellt eine Form der sanften Massage dar. In dieser Therapie werden die heilenden Wirkungen von warmem Wasser und dessen mechanische Einwirkung durch Wirbelbewegungen genutzt. Dies führt zur Entspannung des Gewebes, zur Verringerung der Muskelspannung, zur Verbesserung der Durchblutung, zur Reduktion oder vollständigen Beseitigung von Schwellungen sowie zur Schmerzlinderung. Dadurch werden der Stoffwechsel verbessert und die Beweglichkeit des Gelenks erhöht.