Nordic Walking

Nordic Walking

01 Dez '21
02 Dez '21
Sand Foto

Nordic Walking ist eine der sich am raschesten entwickelnden Formen der körperlichen Freizeitgestaltung der letzten Jahre. 

Das Ansehen, das Nordic Walking im wissenschaftlichen Umfeld genießt, wurde mit den zahlreichen klinischen Studien begründet. Deswegen befürworten die Ärzteverbände das Einbeziehen des Nordic Walking in die Gesundheitspraxis. Zu den Vorteilen dieser Sportart gehören unter anderen die Schmerzlinderung im oberen Rücken und Schulterbereich, die Beschleunigung des Kalorienverbrauchs, Verbesserung der Körperhaltung kombiniert mit der Unterstützung der Gewichtsreduktion, sowohl als auch die komplexe Beanspruchung der Körpermuskulatur. Darüber hinaus, stellt Nordic Walking eine wertvolle Alternative für ältere Menschen und Fitnesseinsteiger.

Das Marschieren mit Stöcken hat aufgrund seiner unbestreitbar positiven gesundheitlichen Wirkungen die Anerkennung von Ärzten und Sportspezialisten gewonnen. Im Anbetracht der vielen Vorteile, die Nordic Walking mit sich bringt, steht dem Ausprobieren dieser Sportart während Ihres Urlaubs in unserem Hotel unter Aufsicht eines qualifizierten Trainers nichts im Wege.

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